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  • Monday, November 20, 2017

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  • Thursday, November 2, 2017

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Caminar es la opción ideal

  • posted by Nemik |
  • Tuesday, October 3, 2017

Hay diversos planes de caminatas para estar en forma y mantenerte saludable. Si eres principiante es importante llevar siempre contigo zapatos o tennis cómodos,Ropa para correr correr,así estarás preparado para realizar tus caminatas en cualquier momento. Estrategias para caminar en el trabajo: Los pasillos largos, los estacionamientos y las escaleras son los lugares prin..

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